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Photo du rédacteurLES CHAIS DE LA COUR

SOPHROLOGIE et MOUVEMENTS DOUX

Du 27 mars au 19 juin 2023 - Les lundis de 14h à 15h15 aux Chais de la Cour


Une bulle de douceur pour s'accueillir.

Dans un premier temps nous éveillons, "réveillons" le corps avec de petits exercices accessibles à tous pour mieux le détendre . Puis tout le reste de la séance a lieu allongé . Avec ma voix je vous guide vers des visualisations ré-énergisantes qui amènent une grande respiration de tout votre être et vous permettent de vous ressourcer totalement . Au début et à la fin un petit temps d'échange est proposé pour se déposer si vous le souhaitez.


Tarif : 120 euros du 27 mars au 19 juin - tarif solidaire possible si besoin me contacter

Réservation Sandrine Marot au 06 61 12 01 70






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